(no subject)

[rupakaja]

ну что, опять неделя до экзамена, на этот раз последнего. На прошлой неделе начала в промежутках между работой готовиться, но как всегда бессистемно. Сегодня вроде бы занялась делом, скачала презентации к соответствующей лекции, читаю их - как-то все слишком легко и просто. Подозрительно это. Решила читать к каждой лекции главу из толстой книжки, а то и из двух. Профессор та же самая; как показывает опыт, в глубины теории она не лезет, но практические вещи и их взаимосвязь надо все же знать.

Дошло до меня вдруг, что компьютерная зависимость, которая кстати в классификациях псих.нарушений не упоминается, относится вовсе не к навязчивостям (обсессивно-компульсивное расстройство), а к нарушениям контроля за импульсом к действию, так же как и патологическое поджигательство, выдергивание волос, азартные игры и клептомания. Проблема тут в том, что человек следует своему импульсу, не умея отложить исполнение сиюминутного желания. Желание это связано со сбросом накопившегося напряжения. Механизм возникновения и закрепления патологического поведения достаточно примитивен. Вначале скорее случайно, при бессознательном поиске путей сброса общего напряжения, набрели на некий метод. Первый раз попробовали - и классно, расслабуха, хорошее настроение, отвлечение от забот. В остальных сферах жизни не очень-то расслабишься, а тут ну просто оазис - чиркнул спичкой, спер мелочь в магазине, выдернул волосинку, комп врубил - и вечный кайф. Но именно в том и дело, что кайф этот прям щас, хоть и минутный, а последствия когда-то потом, и что они могут быть сугубо неприятными, в голове не удерживается. Импульс сильнее разумных побуждений. Частично это все и к алкоголизму относится. Сидишь, короче, у компа, мышью двигаешь и ждешь, что на душе получшеет. Еще один пост, еще один уровень - и может оно и прояснится внутри, как однажды это было. Кстати, такое не постоянное подкрепление, а время от времени - оно приводит к самым устойчивым результатам.
Ну что, еще один коммент и спать? ;) 

Comments

[berlinguide.livejournal.com]

ой, как верно о мракобесии
я только что опять в это впал, после большого перерыва

так что я пошёл спать
спок. ночи

[rupakaja.livejournal.com]

приятных снов..

[berlinguide.livejournal.com]

кстати, я однажды видел и совсем прекрасноужасную вещь:
ребёнок, мальчик девяти лет, сидел два с половиной часа перед монитором и передвигал дракона и какие-то фигурки в двухмерно нарисованной игре типа варкрафта, в полном отрыве от сюжета
практически он просто двигал мышью
и так повторялось изо дня в день
ребёнок перенёс много стрессов
и вообще ни к чему никакой мотивации, кажется, нет
в школе полный завал
эмоционально - овощ, даже не обижается ни на что

садится наплевав на всё к монитору и двигает так мышом
даже не вдумываясь, куда там кого и зачем и что за миссии в игре

[rupakaja.livejournal.com]

спасается ребенок
нашел себе единственное место, где он может сам контролировать происходящее - и бегом от этой кошмарной жизни

[berlinguide.livejournal.com]

кстати, вообще можно ничего не делать

странно, что вообще нужна имитация движения

ведь для отдыха и расслаюления естественнее всего спать или просто ничего не делать

например, я мог когда у меня было стресса много, просто в потолок смотреть часами или в пустой монитор выключенный или на стенку или на обои

но чаще всего спать

а почему надо что-то делать? например, грызение ногтей... не легче ли вообще ничего не грызть? или хотя бы семечки - они даже объяснимее, мол, удовлетворение потребностей, эндорфинное что-то капает

[rupakaja.livejournal.com]

очень трудно совсем ничего не делать, когда мрачные мысли донимают. А то же грызение ногтей - это переключение внимания плюс занятие, дающее сиюминутное удовлетворение
на тему удовлетворения, да, оттого и приступы обжираловки происходят (bing eating)

не говоря уж о том, что при стрессе нужно именно само движение, а не его имитация. Потому что организм наш не знает "бумажного" стресса и не умеет с ним обращаться. Он при стрессе адреналин вырабатывает, чтоб бежать или же драться. А спать и смотреть в потолок - это третья возможная реакция - упасть и прикинуться мертвым.

[berlinguide.livejournal.com]

Он не умеет обращаться вообще с отложенными последствиями, то есть, с абстракциями, организм. Странно организму усвоить, как может некий текст повлиять на его простые радости.

Осознать это сложно. Это легче вбить, например, ремнём пиетет к школе, который далее распространится на все присутственные места и тексты. Или же поощрением или сделав систему желаний и их удовлетворения от школы... как-то так...

Мне каж.. не стоит редуцировать обилие психич. опыта к таким схемам как поведение тела, например "упасть и прикинуться мёртвым".

Вернуть человека в состояние контроля через сознание, как-то убеждая, что сознание - выгодное в плане выживания состояние - не получится, думаю... Как раз потому, что человек не животное, и падает не потому что хочет сымитировать состояние трупа.

[rupakaja.livejournal.com]

это я так редуцированно излагаю, потому что спать хочу;)
на самом деле эти три реакции - бегство, нападение, замирание - превращаются в устойчивые схемы обращения с ситуациями и нашими собственными псих.состояниями - избегание/отстранение, наведение избыточного глянца "все пучком" Überkompensation, и пережидание/вытерпливание

упирать на сознание - известно что бессмысленно. Максимум, что можно делать - восстанавливать состояние контроля над тушкой, и то, если клиент того хочет. И тут мы снова сталкиваемся с вопросом мотивации, который, между прочим напрямую связан с умением откладывать получение простых радостей для достижения неких целей.

[berlinguide.livejournal.com]

Кстати, почему зависание у монитора и у интернета: это ещё и реализация импульса к общению, имитация идентичности. Всё же этим отлично от краж или алкоголизма.

[rupakaja.livejournal.com]

кто любит прачку, кто любит маркизу -
у каждого свой дурман

конечно есть разница
да и само сидение в сети тоже очень неоднородно - кому-то общение, другому достижение чего-то, третьему - поглаживания пособирать, четвертому - просто отвлечься
и это все нормальные такие занятия, вопрос только в том, когда они вдруг из-под контроля выходят
область, кстати, сугубо малоизученная

[berlinguide.livejournal.com]

Вопрос выхода из-под контроля, как и вопрос о шизофрении - не так уж и сложен. Когда некуда выходить и противоречие неснимаемое - выходят в "зависание", так вот отыгрывая противоречиво давящую логику абсурдную. Шизофрения всё чаще описывается и всё лучше как снятие и одновременно интериоризация очень репрессивной ситуации.

Растерянный субъект теряется буквально, вектор воли рассасывается, получается низкоразрядное функционирование. Миссии у него нет. Сознание меркнет вместе с миссией.

Но вообще же необъяснимо. Как и вопрос вовлечённости.мотивированности. У кого-то и миссия есть, да нахрен не нужна и она, не собирает волю.

[rupakaja.livejournal.com]

псих.расстройство - оно тогда и возникает по определению, когда ты что-то в себе не можешь больше нормально(привычно, соответвующе соц.норме) контролировать
это общий признак их всех

эта теория шизофрении красива и убедительна, и объясняет вправду примерно треть случаев, что немало. Но далеко, далеко не все.

/вопрос только в том, когда они вдруг из-под контроля выходят/ я хотела сказать, что проблема возникает тогда, когда они выходят из-под контроля
а это происходит, когда они начинают использоваться не по назначению, когда вторичная выгода затмевает первичную

[ele-ele.livejournal.com]

да, про напряжение ты хорошо все объяснила, согласна. удачи!