из комментов

[rupakaja]

отвечаю на вопрос, что делать, если ничего не хочется и нет сил себя заставить делать то, что надо:
на попытки себя заставить и уходят последние силы
мой способ справляться с таким - честно разрешить себе делать только то, что хочется
хочется лечь - значит лечь и лежать, пока не захочется чего-нибудь другого
захотелось чего-то поделать - поделать это, пока хочется, а как расхочется - перестать
никаких "раз взялась, то нужно доделать до конца"
все только и исключительно по собственному желанию
и тогда эти собственные желания чувствуют, что теперь для них есть место, и начинают проявляться
и всю эту апатию и якобы безволие как рукой снимает